245040 - Alexandertechniek voor instrumentalisten
Soort cursus Bijzondere cursussen
Bestemd voor instrumentalisten, alle niveaus
Niveau ♪ t/m ♪♪♪♪
Data 07 september 2024, 02 november 2024
Tijd (-en) 13.00-17.00 uur
Locatie Akoesticum, Ede
Docent(-en) Gilles Rullmann
Prijs Derden: € 150,00 / Leden: € 135,00 / T/m 30 jaar: € 67,50
N.B.: De prijs is inclusief koffie/thee
Max. aantal deelnemers12
Uiterste inschrijfdatum07 augustus 2024   Schrijf je in voor deze cursus

Vrijer spelen - dat willen we allemaal wel! Het bespelen van een instrument kan fysiek een uitdaging zijn. Veel mensen hebben zelfs klachten door het spelen, zoals pijn in rug, nek en schouders, peesklachten in de polsen, pijnlijke ellebogen, beperkte ademhaling of stijve kaken. Daardoor kunnen ze niet zo vrij spelen als ze zouden willen. Een van de manieren om je speelhouding aan te pakken en klachten te voorkomen of verhelpen is Alexandertechniek. Docent Gilles is violist en daarnaast leraar Alexandertechniek. We gaan twee middagen aan de slag met hoe we onszelf bewegen in verhouding tot ons instrument. We experimenteren met zitten en staan, ons instrument ondersteunen, hoe we onze oefensessies inrichten en we ontdekken een aantal anatomische basisprincipes van het spelen van een instrument, die we meteen toepassen. Zo voelen en horen we het effect op comfort en klank als we meer in balans zijn tijdens het spelen.
Er is uitgebreid ruimte voor vragen over de specifieke uitdagingen van jouw instrument... meer informatie

Reacties van cursisten

'Zeer goede aanpak, degelijk en praktisch en bijzonder prettig in zijn aanpak en uitleg. Een aanrader voor wie zijn speelhouding wil verbeteren.'
'Een bevlogen aanpak. De docent had kennis van zaken.'
'Prima docent; veel geleerd; sympathieke man. Fijn dat hij naderhand steeds een samenvatting naar ons toestuurde van zeken die voorbij waren gekomen tijdens de cursus.'

instrumentalisten improviseren (2)
Gilles Rullmann

Gilles Rullmann is leraar Alexandertechniek. Hierin komt zijn levenslange interesse in muziek en bewegen samen. Hij geeft les in Alexandertechniek op de conservatoria van Amsterdam en Utrecht. In zijn eigen praktijk werkt hij behalve met musici ook veel met sporters. Samen met Criss Taylor heeft hij het Artist in Balance Institute opgericht, waarbinnen ze naast het lesgeven ook kinhouders en schoudersteunen op maat maken voor violisten en altviolisten over de hele wereld. Gilles is zelf violist gespecialiseerd in Ierse muziek, waarmee hij twintig jaar professioneel gespeeld heeft in binnen- en buitenland. Meer informatie vind je op zijn website.

Misschien vind je deze cursussen ook interessant:
Klankduiken Klankduiken

Klankduiken is een kort stukje muziek van pakweg dertig seconden improviseren en daar intens naar luisteren. Ondanks haar kortheid heeft een klankduik zeggingskracht en het vermogen om mensen te raken. Een klankduik kan uit meerdere tonen bestaan, maar één toon kan voldoende zijn. De clou is, dat je die ene toon (of meerdere tonen) met een enorme intensiteit en aandacht speelt, waardoor er iets verandert in je bewustzijn... lees meer

Locatie: Akoesticum, Ede

Data: 19 oktober 2024, 16 november 2024
Ademtechniek en speelhouding voor blazers Ademtechniek en speelhouding voor blazers

Zonder adem geen blaasmuziek, maar zo simpel is het niet. De adem moet vrij kunnen stromen en daar kun je je hele lijf voor inzetten. Aan de basis van een mooi soepel spel ligt een goede ademtechniek. En de basis van een vrije ademhaling is dan weer een goede speelhouding en coördinatie... lees meer

Locatie: Akoesticum, Ede

Data: 16 maart 2025, 30 maart 2025